笑いがとまんない！！
この日、体験のAちゃん。 ハードな柔軟中、なぜか笑いがとまりません(笑) 痛いとどんどん笑いが止まらないようで、その笑い声に思わず私もつられて笑ってしまいました(笑)(笑) 天翔先生の 「ここはなんて言う名前？肩甲骨やで …
足の裏が真っ黒！！
エクササイズで足の裏を天井に向けると… みんな靴下が真っ黒！！！ 白い靴下を履いてたメンバーは足の形がくっきり。 今週からレッスンに通うことになったHくんは黒い靴下だったので見ためでは分からず、天翔先生が 「足の裏、天井 …
だからぁ(笑)
題名だけでピンと来られた方！！ 「A‐trainおたく」と呼ばせて頂きます(笑) なにが だからぁ(笑)と言うと はい、今週はこちらが ガランとしております(笑) 「集合！！」なんて号令がかかってるわけでないのにね(笑) …
アフリカン！
上級ジャズでは激しい振りがつきました。ジャンプしたり、床に手をついたり…そして早い！！ 何度も繰り返し、そして先生が 「一人ずつ行くよ！」と。 AちゃんもMちゃんも一回踊る事に倒れこみ 「死んじゃう！！」と叫びます。 先 …
しっかり伸ばそう！
今日のジャズ中上級は、公演稽古などで、お休みがいたため、稽古場は広々。 芹先生「少ないから今日はこれもしておこう！」 と、いつもはやってないストレッチもしました！ バーに足をかけて、付け根を下げて行きます。これが効くんで …
できるようなったやん！！
上級ジャズの腹筋。 「あいうえおいうえおあうえおあいえおあいうおあいうえ」を「わ」の段まで言いながら腹筋です！ 今までは途中で声が出なくなったり、途中で腹筋が止まったり… でも！！今日はちがいました(^-^) 頑張って、 …
