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いろんな柔軟をします。柔軟中、天翔先生はみんなが力んで息を止めないように 会話をします。 今日は「クリスマスに…

天翔先生のおな～～～り！！！ はは～～～～ぁ！！！ (笑) ではなく・・・ 柔軟した後に丸くなっている様子です…

ほっ！！どうだ！！！Ｈくんです！ こちらも！！！Ｋくんです！！ 新メンバーＡちゃんも負けていません！！ こちら…

先生のおっしゃってることをよく聞いてね!! 一言ももらさず、自分の引き出しにしまっておいてね(*^^*)

中上級のストレッチ、のせ忘れていました！ もちろん中上級でも、ストレッチに余念はありません(￣ー￣) 先生に押…