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バラバラ

中上級は引き続き、バラバラステップ、バージョンアップ編でございます はりきってどーぞ みんな、先週より出来るよ…

柔軟2

お祈り中… てわけではございません 体験者のMちゃんも、どうやら腰が柔らかそうですねっ!! よく上がっていまし…

柔軟

体験者一名いました。 最初は柔軟もかたいけど、やればどんどん柔らかくなるからね 夏はチャンス がんばろうね