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これも、腹筋の一つ。下から上がってきます！ Ａちゃん、すご！みんな追いつけ！追い越せ！！ まるで折りたたみ携帯…

この日のＨ君も今までと違って、根性見せてくれましたよ！ 先生に「Ｈのうまくなりたいって気持ち見せてもらお！」の…

ＡちゃんとＫ君の戦い…側筋でも続いております（笑） こちらもかなりハード。 普通に上げた後は、上に座ってる人が…

腹筋では二人組になります！ これまでにも随分ハードな腹筋をしてます！腹筋は悲鳴をあげる！ そこに、 さらに追い…

足首をポイント、フレックスにして天井に伸ばしていくエクササイズ。 両足をフレックスにして膝を曲げると… まるで…