仕返しタ~イム!
AちゃんとK君の戦い…側筋でも続いております(笑) こちらもかなりハード。 普通に上げた後は、上に座ってる人が引っ張り、そして押す!これも押されても床につかないよう耐えなければいけません! K君、仕返しの番を待っています …
AちゃんとK君の戦い…側筋でも続いております(笑) こちらもかなりハード。 普通に上げた後は、上に座ってる人が引っ張り、そして押す!これも押されても床につかないよう耐えなければいけません! K君、仕返しの番を待っています …
腹筋では二人組になります! これまでにも随分ハードな腹筋をしてます!腹筋は悲鳴をあげる! そこに、 さらに追い込みをかける! 上がってきたところを押されます”(ノ>
足首をポイント、フレックスにして天井に伸ばしていくエクササイズ。 両足をフレックスにして膝を曲げると… まるで、「高い高~い飛行機~」って小さい子を遊んであげるようになります! さて、小さな子供ではありませんが 高い、高 …
Mちゃん以外のメンバーが天翔先生のレッスン受けてます(^-^) うわ~人数増えたな~。しみじみ感じます。今では写真で全員を撮るのが難しくなりました。この日も左側にいたメンバーが写せてません(;∇;) この日もなかなかいい …
この日はMちゃんが振り付け固めでした(^O^) Mちゃんは本当に一人で踊ります! なので固めも先生と一対一。 みっちり見て頂けます!! 苦手なこのポーズ、芹先生にアドバイス頂いてます(≧∇≦)
タップ対決、それぞれにソロがあります!!まずはHちゃん。 そしてAちゃん。 振り付けが終わると、見せ方や表情をどんどん膨らませていってくれるでしょう。 最後は こんな感じ! おおっかっこええ(笑)”(ノ>