ジャズ!!

夏！！な暑さのレッスン！！

今日も３時間がんばろう～☆

芹先生も、佐々木先生も、

一人ずつ見て下さって、みんなアドバイスを

受けました。「今」出来なくても、意識すると変わります。

そうそう、腹筋でも、

「今ここを使ってる」と意識すると良いそうですよ＾＾