エクササイズ

エクササぁ～イズ！ワン、トゥ、スリー！！
…
ふるいですか？知ってます。ご免なさいm(__)m
ストレッチが終わると、曲にあわせて、体が正しく、強く使えるようになる為のエクササイズをします。
これが終わる頃には汗だくっっ
しかし!!レッスンはこれからです☆
レッツダンスo(^-^o)(o^-^)o