やってまいりました！！
中上級の腹筋(^-^)
先々週にも書きましたが、中上級の腹筋はハードです(^O^)ただでさえハードな腹筋。それをしながら
「あいうえおいうえおあうえおあいえおあいうおあいうえ」を「わ」行まで言います。
途中で
芹先生の「もっと大きな声で！」と言う声が(笑)
みんな、限界で声が震えています(笑)
「は」行 では一瞬声が聞こえなくなりました(笑)
みんな頑張れぇぇ！！
やってまいりました！！
中上級の腹筋(^-^)
先々週にも書きましたが、中上級の腹筋はハードです(^O^)ただでさえハードな腹筋。それをしながら
「あいうえおいうえおあうえおあいえおあいうおあいうえ」を「わ」行まで言います。
途中で
芹先生の「もっと大きな声で！」と言う声が(笑)
みんな、限界で声が震えています(笑)
「は」行 では一瞬声が聞こえなくなりました(笑)
みんな頑張れぇぇ！！
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昨日は娘が一日中「おなか痛い、おなか痛い」言うてましたよ。
原因はコレだったんですね～♪
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お腹痛い言ってましたか(笑)みんな若いから筋肉痛もすぐだったんじゃないですかね(^-^)