ジャズ!!

    夏!!な暑さのレッスン!!
    今日も3時間がんばろう~☆
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    芹先生も、佐々木先生も、
    一人ずつ見て下さって、みんなアドバイスを
    受けました。「今」出来なくても、意識すると変わります。
    そうそう、腹筋でも、
    「今ここを使ってる」と意識すると良いそうですよ^^

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