上級腹筋

    さて、上級クラスも覗いてみましょう(o^∀^o)
    でた!上級名物
    50音腹筋(笑)A-trainのブログ-091107_1542~02.jpg
    勝手に名付けました(笑)
    腹筋しながらの50音!!
    「は」行がきついみたいですよ(∋_∈)
    久しぶりのレッスンとなるHちゃん…大丈夫かなぁ?
    絶対、全身筋肉痛だね!

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