やってまいりました!! 中上級の腹筋(^-^) 先々週にも書きましたが、中上級の腹筋はハードです(^O^)ただでさえハードな腹筋。それをしながら 「あいうえおいうえおあうえおあいえおあいうおあいうえ」を「わ」行まで言います。 途中で 芹先生の「もっと大きな声で!」と言う声が(笑) みんな、限界で声が震えています(笑) 「は」行 では一瞬声が聞こえなくなりました(笑) みんな頑張れぇぇ!!
SECRET: 0 PASS: 昨日は娘が一日中「おなか痛い、おなか痛い」言うてましたよ。 原因はコレだったんですね~♪
SECRET: 0 PASS: お腹痛い言ってましたか(笑)みんな若いから筋肉痛もすぐだったんじゃないですかね(^-^)
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